Kamis, 2 April 2026 diadakan sosialisasi PL3P yang disampaikan oleh narasumber dari puskesmas berbah. Pertolongan Pertama pada Luka Psikologis (P3LP) adalah bantuan awal nonklinis berbasis empati untuk menstabilkan seseorang yang mengalami trauma atau stres berat. Tujuannya adalah menenangkan, mencegah dampak lebih parah, dan menghubungkan dengan bantuan profesional. Prinsip utamanya adalah Lihat, Dengarkan, dan Hubungkan.
Berikut adalah langkah-langkah P3LP berdasarkan prinsip tersebut:
Lihat (Look):
- Pastikan situasi aman bagi Anda dan orang tersebut.
- Amati tanda-tanda stres berat atau kebutuhan mendesak.
- Identifikasi orang yang membutuhkan dukungan segera.
Dengarkan (Listen):
- Dengarkan tanpa menghakimi, berempati, dan tenang.
- Ajak bicara jika mereka bersedia, namun jangan memaksa.
- Dengarkan kebutuhan dan kekhawatiran mereka untuk menenangkan.
Hubungkan (Link):
- Bantu mereka mendapatkan informasi dan kebutuhan dasar.
- Hubungkan dengan orang terdekat atau profesional kesehatan jiwa jika diperlukan.
- Stabilkan emosi dengan teknik pernapasan atau menenangkan situasi.
(Humas SMA ii 2026)